歯の食いしばり治療。

やっほー!Miaだよー!私は今とってもハッピー!

ってなわけでこんにちは。Miaです。テンション高めでこんにちは。

もうね週が変わって先週になるんですが。宣言通りエラにボトックスを打ってきたよん♡

まず、まず!言っておきましょう。

私は大々的な骨削るとかそういう整形は好きじゃなくてやりたいとは思わないけど(理由・怖いから。笑)プチ整形くらいなら全然OKだと思っている。ボトックスとか、リフトアップとか。HIFUとか。メス使わない系ね。

自分が骨を削りたい!メス全然入れる!のがOKなら、別にいいと思う。それで自分がHappyになれるならね。誰がとやかく言おうと、自分を貫いて整形しましょう。自分の人生は自分のものです。

男だろうと、女だろうと。「自分の身なりが綺麗」(決してイケメンとか美女というわけではなく、清潔感とか。子綺麗にしてる感ね。人によってイケメンや美女って違うしね)って、とっても自信に繋がると思うんです。

特にね老人ホームのおばあちゃんとかにメイクをしてあげたり、カツラを被せてあげたり。たったそれだけ?って思われそうだけど、それだけでもとても顔が輝いて元気が出てくるものなのです。

だから私は美容の面から人をサポートするお仕事がしたいなと思って、なんやかんや今です。その辺端折るわ。

ボトックスって、筋肉を麻痺させる効果があるので美容以外にも使われています。その辺は皆さん自分でググってね。だからさ、美容に使ってみる!?って思った人、すごいよね。まじその発想すごいわ。ノーベル賞あげたい。

例えば眉間のシワ。私もよくシワよるんだけどそれはイライラしたりするからであって(笑)何もしてないのにシワよるんだけど…って人もいるでしょ?そういう人は眉間に打つと麻痺するからシワなくなるよ。

私は今回エラに打ちました。なぜなら、前に書いた通り、結構重症な歯の食いしばりがあったから。

もうね、単刀直入に言うよ!??

歯の食いしばりがひどい皆様。慢性的なあなた。

今すぐ打とう。エラにボトックス。

私は本当に食いしばりレベルでいうと、なんだろう。例えるならば生まれた頃子役→現女優25歳なのに既に芸歴25年、みたいな感じなんだよね。中学生の頃、歯医者さんで「口内年齢40代」と言われました。(まじよ!大まじ!)

安達祐実的な、芦田愛菜先輩的な。年齢の割に大ベテランなんです。(?)

そんな食いしばりが、かなり落ち着いたよ。多分無意識にいまでも食いしばってると思うけど(無自覚なんです…)100倍の力が2倍くらいに減ったと思う。

びっくりしたのがね、朝起きてスッキリしてること!

私、今まで結構マッサージや整体など、何度も通ったり体験したり。色々してきましたが、毎回聞かれるのは

寝てますか?

という質問。もう、びっくりするくらい寝てます。昨日今日なんて、やることがない・天気が悪いのをいいことに12時間くらい寝ました。

なんだけど、プロの方に触ってもらうと、そうじゃないらしいのね。それが初めてわかった。

朝起きて、首や方がすごいスッキリしてる!!!

体、軽やか!!!

今まで朝起きても疲れてたんだけど(朝起きて疲れてるでしょ?って何回か聞かれたことある)朝起きて、みんなこんなに体軽やかなんだね!?

ま、先週打って、昨日今日とかちょっと肩凝ってるけど。あれ?ボトックスの効果切れた?爆笑

食いしばらない人って、日々をこんなにも素晴らしく、軽やかに生きてるんだなって。新たな世界が見えました。食いしばったって、いいことないわ。軽く、食いしばることなく生きたい。

さて、来週29日で学校が終わりです。なので、それまでは食いしばって生きていかなければなりません。

頑張ろうね、TAFEのみんな…

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生きてますよ

こんにちは!Miaです☻

すんません。更新怠って。ブログの解析を見たら毎日アクセスがあったので、驚いています。毎日訪問していただき感謝です。

セカンドセミスター、まぁまぁ時間あるようで時間がなく、中々ブログに手が回りません。分かりやすく言うなら、自分の爪にも手が回っていません。1ヶ月くらい自爪で過ごしてたけど、自爪に戻っても強いのがさすがだなって。私のやってるネイル間違いないわ♡絶対これだ!と思って選んだ甲斐がありました。

ファーストセミスターの方が絶対忙しかった。それは自信がある。でもネイルは毎月変えてた。何故だ?

また、更新していきます。急にブログ書きたくなって、今書いてる。夜中の12時半。笑

再来週大きなアセスメントが終わるので、再来週まではぼちぼちしか更新できないけど、再来週からはガンガン更新して行こうかなって。

私のブログってこんな感じだったっけか。忘れちまったぜ!

明日も朝早いので、寝るね!夜中のテンションで書いたブログ、明日の朝読みたくないわー!

大切なものは、手洗いで。

こんにちは!Miaです☻

先週、洗濯でお気に入りのヨガタイツがこうなりまして

大事なものは手で洗おう!と誓いました。

今まで、大事なものやデリケートなものはネットに入れて洗ってたんだけど、ヨガタイツも裏返しにしてネットに入れたんだけどこれよ。

じゃあ、もう、手洗いしかないよね。

ってなわけで、手洗いしております。

重曹と削った固形石鹸を混ぜてタッパーに入れてるよ。

オーストラリアは水不足な国なので、シェアハウスやホームステイ先によっては洗濯が週1とかのところもあるんだけど、うちはコインランドリーだから、私はお金ケチって週1です。

だから、今までパンツや靴下は手洗いしてたの。手洗いしてから、洗濯カゴに入れてたの。なんか、放置して臭ったら嫌だなと思って。笑

今まではテキトーにハンドソープだったりで洗ってたけど、乾いたらガッピガピなのね。バリバリ。履き心地絶対悪いよねって感じ。

私はお野菜を洗うのに重曹使ってて、農薬とか落としてくれるから、洗濯に使ったら汚れ落としてくれるんじゃないか?と思って、調べたら重曹入れたら洗濯物ふわふわになるって書いてあって、実際やってみたら本当にふわふわ。

まさか、オーストラリア生活で洗濯物を手洗いするとは思わなかったけどw洗濯物洗ってる時無になれるから結構楽しいよ今のところね😚

ぬか漬けライフ

こんにちは!Miaです☻

最近、家族になったぬかちゃん。

先週、唐辛子やニンニクを突っ込んだので、元気そうです。

私は普段、もっぱら冷蔵庫に入れて管理してます。1日に何度もかき混ぜられないからね。日曜日とか、家にいる日は3〜4時間冷蔵庫から出して暗いところに置いてます。

大学時代も一時期ぬか漬けしてたのよねん。そのときにハマったのが、セロリ。

そう。セロリのぬか漬け。さっぱりしてるし、美味しい。

最近ハマってるのは、ブロッコリーの芯!!

ブロッコリーってココも食べれるんだぜ。←意外に知らない人多いよね

これがね、かなり美味しいの!!

ま、1回の量少ないんだけどね…

お気に入りのヨガタイツ…(泣)

こんにちは!Miaです☻

私の家は、洗濯機が共有なので、ランドリールームに毎回行かなければなりません。ちなみに1回$4だ。

日本だと家に洗濯機ってほぼほぼマストアイテムだと思うし、私の実家にも一人暮らし時代も洗濯機ありました。

家に洗濯機があると、好きな時に、好きなだけ洗濯できるってのが魅力よね。水道代ははておきねw

でも、今の家も、前のStudent Oneも、部屋にはそれぞれ付いてなかったの。必ずランドリールームに行かなきゃいけないの。

そんな、ランドリールームに通う生活になって早1年半ちょっと。最近思うことがある。

家に洗濯機がないと、洗濯機の掃除しなくていいから楽w

日本では横型使ってたこともあったけど、結局縦型使ってたよ。縦型最高。

オーストラリアに限らず、海外の洗濯機ってすごい強いってよく聞いてたけど、私は今までこれといって問題はなかったの。むしろ、強めで洗えるなんて、ラッキーー!くらいなら思ってた。

そんな、オーストラリア生活あと少しで2年目の私。

ついに、洗濯機問題起きた。

よーーーーーーーく見て

これ、柄じゃないの…

言葉でどうやって表現すればいいのかさっぱりわからないんだけど、ハゲたって感じ?毛玉になったっていうの?

さー干すぞーと思って(乾燥機も$4だから私は部屋干し)服をパンパンしてたら、こんなよ。

このヨガタイツ、気に入ってたのに…(T_T)