ネイル。

こんにちは!Miaです☻

私ね、1つ憧れてることがある。

それは、ネイルの色を固定すること。

ずーっと同じ色、同じ長さ、同じ形ってかっこよくない?私の大好きな先生(セカンドはその先生のクラスがないからすれ違ったらやっほー!っていう程度)がずっとショートでショッキングオレンジなの。

なんかいいな〜と思ってさ。ずっと同じネイルってかっこよくない?

と、思ってるんだけど、コロコロ変えちゃうんだよねぇ。何色が似合うかなぁ。コロコロ変えるのがネイルの醍醐味かもしれないけどね♥︎

授業でマッサージをするから、学校があるときはナチュラルにしてる。プロフェッショナルに見えるかなと思ってw

というわけで今のネイルはこちら

私には大人っぽいかな〜と思って、失敗したかな〜と思ったんだけど、よく考えたら私、25歳。

大人だった。

しばらくこの色で固定してみようかなと思っております。

(ネイル施術のお問い合わせは、メニュー→お問い合わせまで☆)

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私的朗報。海外でお水に困ってるあなたへ。

こんにちは!Miaです☻

私。昔から頭皮がとっても弱いです。頭皮ね。頭じゃなくて。

前に書いたかな?オーストラリアきてからずっと頭皮が粉吹いててね…簡単に言うなら「年中フケだらけ」ってな感じだったわけだったんです。

決してね、汚いわけではないんだよ?シラミとかがいるわけではないんだよ?乾燥して頭皮がやばいことになってるんだよ?と、必死の弁解をしておきます。

色々試してみました。

シャンプーを完全オーガニックにしてみる。

保湿としてオイルを塗る。

アレルギーの薬を飲む。

保湿剤を塗ってみる。

お湯シャンをする。

色々試しました。

ちなみにシャンプー問題は高校生?中学生の時点で解決しております。牛乳石鹸のカウブランドの無添加シャンプー。あれがベストオブシャンプー。

これね。(画像をクリックするとページに飛べます)

オーストラリアに来てからはこのシャンプーでもダメで、ほんと死活問題でした。私どうするよ?みたいな。痒くてたまらなかった。ガッサガサに乾燥してる状態だからね。

日本に一時帰国した時、びっくりするくらい、頭皮の調子が良かった。だから、軟水なのか?硬水なのか?って問題だと思ってた。

そんなある日。毎日シャンプー使ってゴシゴシ頭洗いてぇなと思って(美容師さんにおすすめされたので、シャンプー剤使わずにお湯シャンだけでやってる時もあった。シャンプー剤使うのは2〜3日に1度にしてました。)どーすっかなと思ってたところ、突然ひらめいたわけ。

あ、フィルター入れればいいじゃん。ってね。私、まじ天才じゃん???

そこで、私の愛するAmazon様で検索。

あるやんけ。

って思ったんだけど、こちら日本のAmazon。日本から送料いくらかかるんだろうって。

でも、待てよと。この移民がいっぱいの国のオーストラリア。悩んでる人は、私だけなわけがない。

じゃあ、英語でググるか。って思ってググったらありました。普通に。しかもセールプライスで結構安かった。

これと

全く同じもの。

初めて使った日、マジでビビった。このフィルター通すと、お湯が柔らかいの!!!!!まじで!!!

サイトによると、硬水を軟化してくれるみたい。塩素も除去してくれる。

じゃあ、結局、私は硬水がダメってことなのかな。塩素も日本よりオーストラリアの方がきついのかな。

このフィルター使ってから、頭皮の調子がすこぶる良好。調子乗って1日2回シャワー浴びる時もあるw

今まで頭皮だけはケアしてこなかった。ごめんね頭皮。私の女子力では頭皮まで手が回らない。むしろどこに手回してんだって感じだよね。結構ガサツだかんね、私のスキンケアルーティン。

これからは、頭皮もしっかり労ろう。頭皮にいいってことは、全身の肌にいいので、ぜひこのフィルター使ってみてください。半端ねぇと思いました。マジで。良すぎる。今まで使ってなかった1年半弱はなんだったの?

これで、自信持って、頭皮見せれる。でも、白髪生えてるからなぁ。

お肌も乾燥しにくくなったよ。してるけど。多分それは老化。

ちなみに、オーストラリアは一応水道水は飲める国。まずいけど。私はもっぱらBritaです。

家ではこのタイプで

学校とかお出かけするときはこのボトルタイプ。

落としてふた壊れたけど、全然使えるから使ってる。表示されてるのはブルーだけど、私はピンクを使ってるよ。ピンクおばさんやからな。

このボトルタイプね、プレゼントにもすっごくいい!お世話になってる方に誕生日プレゼントとして渡したら、めっちゃ愛用してくれてるの。嬉しいよね。旅行行ったときいつも以上に大活躍だった〜!って言ってた。

日本だと、災害に備えてBrita置いておくのもいいかもね。普通の水道水を飲まなきゃいけないってなったときに抵抗ある人は絶対いるしね。特に、乳幼児とかお年寄りとかペットとかがいる家庭とかね。

美味しいお水で作るプロテインは最高に美味しい。

シャワーのフィルターも、Britaもそうだけど、フィルター通すとお水柔らかくなるんだよなぁ…あんまり日本にいて水柔らかいなぁって思うことなかった。ってことはやっぱオーストラリアって硬水なんだよなぁ。

美容は、体の中からのアプローチが大事です。質を大切にね。

2019・7・29追記:ごめんなさい、商品のリンクが貼れておりませんでしたm(_ _)m

私の愛するリプライセルちゃん。。

こんにちは!Miaです☻

皆さん知ってましたか!??

私の愛してやまない、ベストオブサプリメント、リプライセルちゃんが、

生産中止

になって、もう販売されないんだって…

信じられない…信じられるのはリプライセルだけだったのに…(号泣)

なんかね、リポスフェリックスっていう会社のOEM(Original Equipment Manufacturing)製品がリプライセルなんだって。んで、生産自体を中止したんだって。

2019年で一番衝撃的だわ。一番愛用してるサプリなのに…毎日飲んでないけど。たまにしか飲まないけど。ニキビができたときの神頼みサプリなのに。

私の愛するiherbで調べたら似たような製品はあるんだけど。iherbがゴリ押ししてるのはこちら。

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URLは こちら

まだ試してないから分からないけど。どうなんでしょう。

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URLは こちら

このタイプって、開封後少し劣化するんじゃないか?って思っちゃうのよねん。

私は一番これが気になる。

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URLは こちら

1袋、3000mg入ってるらしい。ビタミンCが。リプライセルは1袋1000mg。

コスパは一番いいよね。今持ってる在庫がなくなったら試してみようと思ってるけど。リプライセルなくなったのはショックだわ。

最近ハマっている美容グッズ♡

こんにちは!Miaです☻

意外と私の周りにいる人から、ブログを見られているんだなと思った私です。真面目に更新しようと思いました。そんなにいないと思ってアレコレ好きなこと書いてました。笑

さて。私が最近ハマってる基礎化粧品をご紹介。高くないよ、どちらかというとプチプラ。

こちらのDerma Eというブランド。確かアメリカのブランドなはず…

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こちら

このトーナー。これ結構いいよ!肌のトーン、良くなる気がする!体にいいと言われている、ルイボスが使われてるいるのです。面白いよね。肌に直接塗って、効くかは知らないけど。

100%ビーガン、グルテンフリー、遺伝子組み換えなし。化粧水でグルテンフリーアピールってちょっと分からないけど、確かに小麦成分が入ってる物とかあるもんね。グルテンアレルギーの人には向いてます。

原材料見る限り、余計なものは入ってないと思います。

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こちら

そして、ラインで使いたい保湿クリーム。プッシュタイプだから衛生的♡

これはねプロバイオティクスとルイボス。まあ、それがお肌に乗せて効くのかはわかりません。体内からの吸収と、皮膚からの吸収は違いますので。

でもね、この保湿クリーム、優秀!!保湿力も悪くないし、何より肌のクオリティが増す!最近お肌ボロッボロだったけど、これに変えてから良くなったよ。これはマジでオススメ。

そして、たまにはピーリングもしたいお年頃の私。

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こちら

これもいい♡一回しか使ってないから効果はわかりません。またお知らせします。

これね、iherbでいい保湿剤ないかなーーーって思って調べてたら、たどり着いたんだけど、、

あれ?私、ここのブランドのトーナー使ってるやん…

ってなったの。初めはトーナーがなくなったから適当に買ったのが最初。

実はこのDerma E、オーストラリアで普通に手に入ります。私はPricelineで購入しました。iherbの方が品揃え多いけどね。

iherb ♡ こちら
クーポンコード CND1242 を入力すると10%オフでお買い物できるので是非*

ブリスベンでカイロプラクティック!人の手を借りる。

こんにちは!Miaです☻

最近、カイロプラクティックに通っています。

gabbaにあるね、Back to frontというところ。詳しくはこちら

最近、外だけの(外見だけの)美容は本当にダメだなと思っていて、いくら見た目が綺麗になったって、体の中から綺麗じゃないと、意味なくない?って思うようになったの。だからね、食事にもこだわってる。とか言いつつ昨日めっちゃジャンクフード食べた。

私は肩こりと食いしばりがすごく酷いの。ついでに言うなら口も悪いw

肩こりはパソコンを使う機会が多いから、仕方ないんだけど。アセスメントしながら「もう、誰かに手施してもらわないと体が限界だ…」って思いまして。通うことにしたんです。

で、お得意のグーグル。

家の近くにもあるんだけどね、何故いま通ってるところにしたかと言うと、

連絡がすぐ返ってきた

それだけ。笑

近所のサロンに連絡しても、実は未だにここしか返っていてない。新規予約取ってないのかな。

やっぱりね、誰かに手を施して貰い、体を整えるって大事!って思ったよ。私ねあんまり変化って自分じゃわからないタイプなんだけど、ここは一発でわかった。なんか立ちやすい!すっと立ててる!って思って感動してたときに、立ちやすいでしょー!って言われた。

最初のカウンセリングですっごいチェックしてくれるんだけど、

これはやべえぞ、と言わんばかりに Oh… って言われたよ。笑

昨日行ったんだけど、アセスメントがほとんどなかった週なので、

今日は体の調子いいねー!先週から酷くなってない!

って言われました。来週絶対ダメだわ。

仕事も早いし上手だし、興味のある方はぜひ一度行ってみてください♪

学生証持ってる人は(恐らく語学学校はダメかもだけど。語学学校の生徒さんは聞いてみて。)学割使えます!一部保険も使えるとのことだったので、お尋ねくださいませ。